Mente flexível, produtividade saudável

A Flexibilidade Psicológica é a capacidade de se desprender de pensamentos e sentimentos desconfortáveis para ampliar o repertório comportamental, através da plena experiência no momento presente, da consciência dos próprios valores e do comprometimento com ações em direção a uma vida significativa. Sua ausência está associada ao aumento do nível de stress, perda da qualidade de vida, queda de produtividade e aumento do sofrimento mental.
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Esse workshop oferece uma oportunidade única para transformar o ambiente de trabalho nas empresas. Abordaremos a importância da flexibilidade psicológica, uma habilidade essencial no dinâmico mundo corporativo moderno.
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Reconhecendo que a capacidade de adaptação rápida às novas situações é vital para o sucesso, fornecemos ferramentas práticas e estratégias eficazes para melhorar a flexibilidade psicológica dos colaboradores. O resultado é uma produtividade mais saudável e sustentável.
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Com técnicas comprovadas da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem inovadora de 3ª geração das Terapias Cognitivo-Comportamentais, este workshop capacita os colaboradores a gerenciar melhor suas responsabilidades, enfrentar desafios com resiliência e contribuir para um ambiente de trabalho mais criativo e inovador. Com 5 horas de duração, ele abrange todos os passos, desde os conceitos iniciais, passando pela aplicação de práticas experienciais, até a criação de um plano de ação personalizado, individual e organizacional, para aplicar os aprendizados do workshop no dia a dia corporativo.
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Invista no capital humano, promovendo um ambiente de trabalho mais adaptável, eficiente e saudável. Uma oportunidade para empresas que buscam excelência e bem-estar no seu ambiente corporativo.
 

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